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皮肤瘙痒在冬天怎样预防?

发表于:2020-09-28 15:52:59 来源:宜宾华肤皮肤病医院


各种肌肤病有各种表现,不一样的表现对病人的影响巨细也不一样,但其中不能忽略的一种不是痛苦,而是难以忍受的瘙痒。

皮肤瘙痒即是会有剧烈瘙痒表现的肌肤病,它的瘙痒状况在夜间加剧,对患者的生活和工作会形成很大的影响,冬天是肌肤瘙痒的高发季节。那么, 皮肤瘙痒在冬天应该怎样预防呢?

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1、居住的室内温度不宜过低,若有使用暖气,应该注意屋内相对湿度的维持。

2、干燥的季节,洗澡次数应该尽量减少,而且以淋浴为主。如果要泡澡,最好加入沐浴油浸泡。另外,肥皂尽量少用,应该选择去污力比较温和的沐浴产品。因为肥皂会除去油脂,将使这些地方的皮肤更为干燥。

3、不要用太热的水持续冲洗容易干燥的部位。很多人都有经验,洗热水澡会暂时止痒很舒服,但太热的水反而会使皮肤更为干燥,不要为一时的快乐而造成更久远的痛苦。

4、避免直接穿着毛料的衣裤。里面最好先穿一件纯棉的衣物,避免毛质衣物,减少对皮肤刺激。

5、皮肤瘙痒的发生于体内的某些疾病也有关系,因此在皮肤瘙痒高发的冬季,要注意充足的睡眠、良好的休息、适当的运动,保持自身的免疫力。

6、最重要的一点是,不可用指甲搔抓!越抓越想抓,好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫,所以洗澡时,盐巴、明矾通通用上了,大力的搓、擦、洗,这样会造成皮肤的二度伤害。

7饮食也是冬季预防皮肤瘙痒的重要手段之一,要多吃富含水分与维生素的瓜果蔬菜,适当补充些含脂肪的肉类。

宜宾华肤皮肤病医院温馨提示:如果您还有其它的疑问,具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【咨询电话:0831-2320713医院地址:宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号(市建行旁

 

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